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女星柯以柔日前在臉書上曝光「暴肥照」，原來生完孩子有長達9年時間都不運動的她，一度暴肥到60公斤、體脂肪35，今年5月柯以柔開始減重計畫，不僅在短短7個月內甩肉10公斤高雄市仁武區小額借貸 ，還意外考上體適能執照成為有牌教練，如今她也公開了秘訣。
柯以柔去年底在臉書上自招先前胖到快60公斤、體脂肪35，但自從5月積極減重以來，成功在7個月內鏟肉10公斤，體脂也減掉13%，開心直呼「以前最胖的手臂和屁股大腿，都勻稱的瘦下來了！」
據聯合報獨家報導，原來自小就胖下半身的柯以柔，連生3胎後，有長達9年的時間都不運動，焙茶、竹炭、橄欖口味！ 東京土司店推頂級三明治平常大家吃的土司，都有哪些口味?日本東京一間土司專賣店，就推出焙茶、竹炭、橄欖等10多種新奇口味，店家還用這些土司製作頂級三明治，有的夾生火腿，有些則是放入新鮮草莓，讓人看了口水直流。焙茶、竹炭、巧克力等10多種口味的吐司一字排開，走進這間位於東京南青山的烘嘉義縣東石鄉青年創業貸款率條件 焙坊，就能聞到滿滿的麵包香氣。消費者：「想要買這個焙茶跟白巧克力口味。」焙茶吐司裡頭，藏著一塊塊白巧克力，香甜可口，而這個最搶眼的，則是竹炭口味，裡頭放入的是酸甜的番茄乾。記者：「嗯是土司！哈哈哈，有很明顯的小麥香氣，但是番茄也很多汁，沒聞到竹炭的味道不會有影響。」土司不但可以單吃，還可以夾各種配料，變身可口的三明治。店家：「原本我們是想要做出頂級三明治才會開始的。」想要做出頂級三明治，用料取材當然也得精心搭配，每一種都各有特色，讓人看了口水直流。旁白：「例如帶鹹味的橄欖土司，配上生火腿的鹹味融合為一體。」吃完鹹味土司，也不可錯過用新鮮草莓和奶油宜蘭縣壯圍鄉哪裡可以借錢 製成的巧克力三明治，還有這個，在竹炭吐司中新竹縣寶山鄉身份證借錢 央放入濃厚的白醬。旁白：「像這樣起司白醬土司結合起來。」用噴槍將起司表面烤得焦香，飄出讓人讚嘆的味道。每一口都能嚐到濃郁奶味，讓人大呼滿足，下次造訪東京時，不妨來到這間土司專賣店，享受口感頂級的三明治。才把自己養成了胖子。但去年5月她下定決心要給「40歲的自己」一個全新的樣貌，於是開始找專業教練健身，結果南投縣水里鄉汽機車借款 快速在7個月內瘦下來，上圍也還是維持E罩杯。
據聯合報獨家報導，柯以柔表示自己年輕時也曾用錯方法減肥，現在體認到「找到吃的技巧，配合正確運動，真的不必餓的肚子去瘦！」她也用1句「用進廢退」總結運動過程，強調只有堅持才能有所成，「當你能照顧好自己，才有能力照顧家人！」
由於教練鼓勵柯以柔考執照，她背了許多肌肉組織和簡易解剖學概念，稍加準備就上陣，成功進場噓聲四起！ 川普紐約看拳擊賽遇抗議美國總統川普、日前來到紐約麥迪遜廣場花園，欣賞拳擊格鬥賽，但是一進場，全場噓聲蓋過了歡呼聲。川普深陷彈劾危機，不只場內，場外也聚集許多抗議民眾，高喊口號，要求他下台。球場內一片噓聲，民眾紛紛拿起手機拍攝，原來是美國總統川普來了。川普2日前往紐約麥迪遜廣場花園，欣賞拳擊格鬥賽，但是一進場，噓聲卻壓過了歡呼和掌聲。川普面(快速借錢)臺南市佳里區哪裡可以借錢 不改色，繼續微笑揮手，也和支持者合照。不過不只場內，場外也聚集大批抗議民眾，一邊高舉標語，一邊呼喊口號，要求川普下台。抗議民眾：「危險！危險！白宮裡有一個法西斯主義者。」川普被指控濫用職權、施壓烏克蘭總統，深陷彈劾危機，但是依然來觀看喜愛的拳擊，出發前還說...美國總統川普：「我們絕對沒民間信貸利息 有做錯任何事，我花蓮縣花蓮市小額貸款 和烏克蘭總統進行了完全適當，甚至是完美的的對話。」美國總統川普：「這整個彈劾騙局，就是個騙局，是一個騙術。」連在紐約看球都不順利，川普現在還考慮要遷戶口。主播：「川普說要把佛州棕櫚灘的海湖莊園，變成永久的居住地。」川普批評，紐約稅率太高，還和州長古莫隔空互嗆。美國總統川普：「自從我當上總統，他們(當地官員)，沒有很尊重我們的官員。」紐約州州長古莫：「他(川普)從來都不代表紐約精神。」川普也吹捧自己在經濟上的成就，但被發現就業數字誇大，就連罵芝加哥犯罪率很高，也遭到打臉。考取執照後，柯以柔笑稱她先前直播常和觀眾分享塑身概念，但會被經紀人提醒沒執照不能教，如今有執照「願意當大家的免費教練」！
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