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台9線蘇花改6日全線通車，可增進蘇花路廊整體疏運效率宜蘭縣員山鄉周轉 ；不過，公路總局預估春節交通量將大增，並在25日（年初一）南下及28日（年初四）北上達最高峰，恐塞12小時。
公路總局上午發布新聞稿，預估蘇花改南下往花蓮方向尖峰日期為23日（小年夜）、25日至27日，並將於25日達到最高峰，全紐約馬拉松台灣加油團助陣 國旗飄揚曼哈頓年度紐約市馬拉松今天登場，上百名台灣跑者參賽。跑者親友與本地僑胞熱情助陣，除準備補給品，更在中央公園外的跑道旁搖旗吶喊、向台灣選手遞上國旗，供選手舉旗衝線。紐約市馬拉松邁入第49屆，來自逾125國的5萬多名跑者參加。為鼓勵台灣跑者，紐約僑胞去年首次在跑道旁設站，提供鹽、糖、香蕉、飲料、能量膠等補給品，今年增設國旗站，數十面青天白日滿地紅旗飄揚在跑道兩側。紐約華僑文教服務中心準備50多面大小不一的國旗，供跑者舉旗衝線。多位台灣選手經過國旗站時停下腳步和加油團擊掌、高喊「台灣加油」，還有跑者新竹縣橫山鄉身分證借款 拿出手機與加油團自拍。紐約僑教中心副主任林威廷受訪時說，加油團除了跑者親友，僑務委員會海外青年志工（FASCA）與慈濟志工也積極參與。台灣跑者帶著中華民國國旗衝線不僅別具意義，也非常令人開心。本屆賽事有100多名台灣跑者參加，包括2名視障選手，以及只差紐約就完成全球六大馬（波士頓馬拉松、倫敦馬拉松、柏林馬拉松、芝加哥馬拉松、紐約馬拉松、東京馬拉松）挑戰的跑者。在網路號召下，約60人參與補給站與國旗站運作。擔任補給站長的僑胞林吉文表示，大家都很樂意幫忙，希望台灣跑者在他們加油打氣下獲得更多動力，衝向終點。林吉文說：「馬拉松很特別，跑者參賽需要訓練好幾個月，身心狀況也要調整得宜，每個參賽者都有過程感人的故事。我們這樣做，是要讓他們知道這邊有很多支持他們的朋友，熱愛跑步，也熱愛台灣，希望他們跑得順利、跑得開心。」紐約市馬拉松規模在全球首屈一指，每年11月首個星期天舉辦，賽事路線涵蓋史塔登島、布魯克林、皇后、布朗克斯及曼哈頓區，終點在中央公園南側。本屆男、女子組冠軍由肯亞苗栗縣公館鄉身分證借款 選手包辦。2017年奪冠的康沃羅（Geoff桃園市蘆竹區銀行貸款 rey Kamworor房屋增貸流程 ）後來居上，以2小時8分13秒再度拿下男子組冠軍；潔普科斯蓋（Joyciline Jepkosgei）以2小時22分38秒摘下后冠，粉碎同胞凱特尼（Mary Keitany）第5度稱后的美夢。（中央社）天交通量預估為1萬9000輛，為週末假日的3至4倍，當不只誘發高血壓！ 研究：吃太鹹傷腦「恐失智」不只吃太甜會導致失智症，太鹹也小心傷腦！最新的動物研究顯示，高鹽飲食可能導致「濤蛋白」堆積，進而影響大腦認知功能，提高失智症風險，營養師建議每天鹽份攝取量，不分老中青都是2400毫克，超量或是不足，對健康都不好。老人家一早到市場採買，除了多買水果卡健康，也透露年紀大不吃太鹹。民眾：「比如煎蛋，我以前都會灑一點點鹽，在那個煎蛋上，吃起來比較有鹹味，我現在都不灑了。」民眾：「飯菜的話比以前年輕的時候，份量少一半啦，(吃太鹹)對腎臟比較不好嘛。」吃太鹹對腎心血臺南市白河區優惠房貸 管都不好，老人家心中自有一把尺，現在更有最新研究顯示，高鹽飲食會增加失智風險不得不防。營養師 張斯蘭：「攝取過多的鹽，其實它雲林縣古坑鄉哪裡可以借錢 是容易造成一個血管型的失智，因為可能血管的傷害。」每日鹽分攝取量，不分老中青都是2400毫克，超量容易罹患中風，心臟病和高血壓，但鹽是人體必須養份，若吃低於5克太少也不行。營養師 張斯蘭：「每人每天是6公克的鹽，那大概2400毫克，可以看一下(食品)的標示，尤其比如像是泡麵，這種加工品，他的鈉含台東民間小額借款 量往往都是過高。」雖然研究還沒到人體實驗階段，但人類長期血中鈉含量過高，疾病會找上身已是研究中常見，另外愛吃甜食也要注意，肥胖和糖尿病使血糖值竄，罹患阿茲海默症的風險，也會比正常人還要高，不想讓失智怪獸探頭探腦，還是別極端飲食，免得下半生更難過。天自清晨5時至下午5時，可能出現壅塞或車多。
公路總局預估蘇花改春節北上往蘇澳方向尖峰日期為27日29日，最高峰預估為28日，全天交通量預估為2萬2000輛，車潮將從上午8時起持續至晚間8時。
公路總局呼籲春節期間要行駛蘇花改的用路人，盡量避開易塞車尖峰時段。
公路總局提醒，蘇花改除和仁至大清水路段的仁水隧道外，其餘路段皆禁行機慢車，大貨車也尚未開放通行，原台9線路段春節期間也實施大貨車時段性管制，各新舊路段銜接路口都設置導引牌面及大型看板，請用路人依指標導引行駛。
因蘇花改行經多處長隧道，公路總局提醒民眾行前做好車輛安全檢查，行駛隧道時保持安全車距（大客車100公尺，小型車50公尺），並禁止行駛外（右）側緊急救援車道。
公路總局特別製作「蘇花改行車攻略」懶人包及影片，內含新路線行車動線、通行車種及行車安全注意事項。
蘇花改宣導影片連結如下：
一、南下行車攻略 二、北上行車攻略 三、長隧道安全
（中央社）
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